ประโยชน์ของการลดน้ำหนัก

คนอเมริกันส่วนใหญ่เข้าใจเป็นนามธรรมว่าการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่ดูเหมือนว่าเราไม่เข้าใจว่าสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตและความพิการโรคหลอดเลือดสมองมะเร็งมะเร็งหลอดเลือดหัวใจล้วนได้รับผลกระทบจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ป่วยและสาธารณชนเกี่ยวกับผลกระทบที่สำคัญของการรับน้ำหนักส่วนเกิน

และผลประโยชน์ของการลดน้ำหนักผู้ป่วยเพียงต้องการลดน้ำหนักเพียงห้าเปอร์เซ็นต์เพื่อเริ่มเห็นประโยชน์ที่สำคัญต่อสุขภาพ ร้อยละแปดสิบสี่ของชาวอเมริกันกล่าวว่าพวกเขาได้ลองวิธีลดน้ำหนักอย่างน้อยหนึ่งวิธีในอดีต ประมาณหนึ่งในสาม (30 เปอร์เซ็นต์) กล่าวว่าพวกเขามักจะติดกับมันระหว่างหนึ่งสัปดาห์และหนึ่งเดือน ชาวอเมริกันอ้างว่าไม่ชอบการออกกำลังกาย (24 เปอร์เซ็นต์) และไม่มีเวลา (22 เปอร์เซ็นต์) เนื่องจากเป็นอุปสรรคสำคัญในการรักษาน้ำหนักให้คงอยู่ ชาวอเมริกันส่วนใหญ่เชื่อว่าเมแทบอลิซึมของพวกเขาเป็นอันตรายต่อการลดน้ำหนัก ผู้หญิงร้อยละ 60 และผู้ชายร้อยละ 46 บอกว่าเมตาบอลิซึมของพวกเขาทำงานกับพวกเขา

Comments have been closed/disabled for this content.